Minnen som väcks
Att tänka tillbaka , gräva i gömda tankar, rädslor och bortglömda känslor väcker minnen.
Det får mig att gå tillbaka i tiden och väcka saker till liv igen....
Det är skrämmande, befriande och känslosamt!
Jag blir berörd, mina känslor hamnar plötsligt i dagern igen..Plötsligt kan jag känna tårarna komma när jag tänker tillbaka på en speciell situation eller känsla som legat dold.
Det känns skönt på något oförklarligt sätt samtidigt som det får mig att stanna upp. När tiden begav sig tog jag mig aldrig tiden att reflektera över hur jag egentligen mådde och kände.
Det är så viktigt att ibland stanna upp i livet! Vara i känslan och låta den få ta plats. Vi mår alla dåligt ibland, vi går alla igenom perioder och utmaningar i livet där vi har behov av att ta det lugnt, andas att reflektera. Livet händer utan att vi kan påverka skeendet. För mig har naturen betytt oerhört mycket. Det är här jag har hämtat kraft. Det ger mig lugn och förnyad styrka. Jag får distans och ser ofta bekymmer och problem på ett nytt sätt efter en promenad längs havet eller i skogen. Låt lugnet leda dig längs vägen och fånga de där magiska stunderna då du bara är i nuet.
Det får mig att gå tillbaka i tiden och väcka saker till liv igen....
Det är skrämmande, befriande och känslosamt!
Jag blir berörd, mina känslor hamnar plötsligt i dagern igen..Plötsligt kan jag känna tårarna komma när jag tänker tillbaka på en speciell situation eller känsla som legat dold.
Det känns skönt på något oförklarligt sätt samtidigt som det får mig att stanna upp. När tiden begav sig tog jag mig aldrig tiden att reflektera över hur jag egentligen mådde och kände.
Det är så viktigt att ibland stanna upp i livet! Vara i känslan och låta den få ta plats. Vi mår alla dåligt ibland, vi går alla igenom perioder och utmaningar i livet där vi har behov av att ta det lugnt, andas att reflektera. Livet händer utan att vi kan påverka skeendet. För mig har naturen betytt oerhört mycket. Det är här jag har hämtat kraft. Det ger mig lugn och förnyad styrka. Jag får distans och ser ofta bekymmer och problem på ett nytt sätt efter en promenad längs havet eller i skogen. Låt lugnet leda dig längs vägen och fånga de där magiska stunderna då du bara är i nuet.
Det är läkande!
Jag behöver andas just nu, låta lugnet komma tillbaka och reflektera över hur det känns i kroppen.
Det låter kanske tungt och lite flummigt....men om så viktigt. Det hjälper min hjärna att sortera och få ut orden som jag vill dela.
Dagens visdomsord: Ta det lugnt, andas och vistas i naturen! Magiska saker kan ske!
Kram till er alla
Titti
